Volg ons op social media

Fitcoach Wilma Tijsseling: ‘Je krijgt de mensen die bij je passen’

Wilma Tijsseling
Fitcoach

Met gemak komt ze dagelijks aan meer dan 20.000 stappen. En oké, met storm en regen kost het iets meer moeite om de deur uit te gaan, maar ze gaat nooit met tegenzin aan het werk. Dat komt omdat fitcoach Wilma Tijsseling (48) geen niet-leuke klanten heeft. ‘Je krijgt de mensen die bij je passen, heb ik ontdekt.’ Maar ze heeft zich wel leren aanpassen aan haar sporters.

Leg eens uit, hoe heb jij je moeten aanpassen?
‘Vanuit mijn eigen fanatisme werk ik altijd toe naar een doel. Als ik sneller wil hardlopen, pas ik mijn trainingen daarop aan. Maar ik merkte dat niet iedereen er zo in staat. Mijn sporters hebben zo hun eigen motivatie en zijn niet per se prestatiegericht. Het kan ook zijn dat een klant na blessures het vertrouwen in zijn lijf wil hervinden, of gewoon een uurtje lekker wil sporten. Daarnaast zijn aandacht en vertrouwen belangrijk. Door het samen sporten, want ik doe met alles mee in de personal training, bouw je een band op. Voor veel klanten is dit uurtje meer dan alleen sport. Door de personal training heb ik geleerd om vanuit een ander perspectief te kijken.’

Was je altijd al met sport bezig?
‘Ik ben opgegroeid in Ede en heb in 1992 de sportopleiding CIOS in Arnhem afgerond. Tijdens vakantie op Texel leerde ik op m’n zestiende mijn partner Jan Zijm kennen. In 1994 ben ik naar Texel verhuisd. In die tijd kon je met sportlessen moeilijk je brood verdienen, dus heb ik nog een administratieve opleiding gevolgd. Twaalf jaar heb ik bij De Wit Speciality Oils gewerkt. In mijn vrije tijd gaf ik gymlessen en had ik enkele hardlooptrainingsgroepjes. Het kriebelde om meer met sport te gaan doen. In 2009 werd ik instructeur/administrateur bij Outdoorbedrijf Zandbank. Uiteindelijk ben ik in 2017 voor mezelf begonnen.’

Was dat een langgekoesterde wens?
‘Toen de kinderen groter werden en ik ontdekte dat ik thuis niet zo onmisbaar was als ik als moeder dacht, heb ik de opleiding tot fitnesstrainer gevolgd. Op het CIOS was dit mijn specialisatie. Ik wist meteen: dit wil ik weer. Het gaf me zoveel energie! Ik begon met personal training. Een kennis attendeerde me op wandelbootcamps. Die waren er nog niet op Texel. In mijn hoofd was dat voor ouderen, maar dat beeld klopte niet. Volwassenen van alle leeftijden vinden het leuk! Vrijwel meteen was het een succes. Inmiddels geef ik ook ‘gewone’ bootcamp, high intensity en functional training, en verzorg ik sportlessen bij verschillende Texelse organisaties.’

Waar haal jij in je werk de meeste voldoening uit?
‘Ik ben heel gemotiveerd om mensen te helpen en ze het belang van bewegen bij te brengen. Mijn lessen zijn laagdrempelig: geen abonnementen maar een strippenkaart, zodat je alleen betaalt als je er bent. Ook in de groepslessen ben ik graag betrokken bij mijn sporters. Daarin ben ik als persoon gegroeid. Omdat je met zoveel verschillende mensen omgaat, wordt het steeds gemakkelijker.’

Je hebt een heel fysiek beroep. Hoe kijk je naar de toekomst?
‘Dat houdt me wel bezig. Deze intensieve manier van lesgeven houd ik niet vol tot mijn 67ste. Ik heb wel ideeën over hoe dat wel zou kunnen naar de toekomst toe, maar daar ben ik nog niet helemaal uit. Ik wil in elk geval zzp’er blijven.’

Door: Louise van der Sluis
Publicatiedatum: juni 2021

Word nu abonnee

ontvang 4 nummers voor € 24,95